동기부여17 목표의 강한 힘 목표를 가진다는 것 목표를 세우는 것은 동기 부여를 위한 강력한 도구입니다. 우리가 명확한 목적지를 염두에 두고 있을 때, 우리가 어떤 여정을 갈 수 있는지 확실하게 볼 수 있겠죠. 또한 목표는 우리에게 목적, 방향, 그리고 집중력을 주고, 우리가 어려운 일들을 마주칠 떄에도 중심을 잡을 수 있도록 도와줘요. 하지만 앞으로의 길이 멀고 어려울 때, 어떻게 동기를 유지하고 목표에 전념할 수 있을까요? 여러분들에게 도움될만한 몇가지 방법들을 말씀 드릴게요. 현실적이고 달성 가능한 목표 설정 정말 말그대로 내가 달성 할 수 있는 작은 목표부터 설정하고작은 것에서부터 성공하며 자기효능감을 키우는 것이 좋습니다. 성취감은 항상 저희에게 부스터를 제공하거든요. 목표를 더 작은 단계로 세분화 큰 목표를 가지고 계시다.. 2023. 2. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
