행복2 행복해지는법 오늘은 행복해지는법에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 저희는 모두 행복하게 살고 싶어합니다. 어떻게하면 행복한 삶을 살 수 있을까요? 그리고 행복이란 도대체 무엇을 말할까요? 행복 너는 누구야? 행복이란 많은 사람들이 추구하지만 딱 정하여 말하기 어려운 주관적인 개념입니다. 행복은 기쁨, 감사와 같이 긍정적인 감정과 밀접하게 연관되어 있죠. 어떤 사람들은 한국에서 태어났고, 어떤 사람은 또 스웨덴에서 태어났을 수 있겠죠. 이 사람들이 속해있는 문화와, 그 사회 다수가 추구하는 가치가 다를 수 있기 때문에, 행복은 한정적으로 정의 내릴 수 없는 것이라고 해요. 그러나 보통 행복이라고 한다면 기쁘고, 감사하고 또 즐거운 이미지가 머릿속에 떠오르는데요. 뭐라 표현할 수 없지만 따뜻하고 긍정적인 느낌이 드시지 .. 2023. 2. 7. 긍정적인 사람이 되는 방법 오늘의 주제는 '긍정적인 사람이 되는 방법' 입니다. 마음은 때때로 원하지 않는 방향으로 흘러갑니다. 그러나 마음속 깊은 곳에 밝고 긍정적인 사람이 되고 싶다는 열망은 모든분들이 가지고 계시다고 믿습니다. 궁극적으로 긍정적인 사람이 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 긍정적인 행동을 함으로써 작은 물결은 만들어 낼 수 있지 않을까요? 감사하는 자세 감사를 하면 뇌에서 도파민이 분출되어 보다 행복감을 느낀다는 사실 알고 계셨나요? 꼭 누군가에게 감사할 필요는 없습니다. 오늘 하루 고생한 나에게 감사하는것도 좋습니다. 오늘 푹 쉴 수 있는 하루를 살았다는것에 감사. 오늘 하루종일 아무것도 하지 않고 누워만 있을 수 있었음에 감사. 어쩌면 헛웃음이 나오는 요소 또한 감사로 작용할 수 있습니다. 또는 감사 .. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
