긍정적인 사람이 되는법1 긍정적인 사람이 되는 방법 오늘의 주제는 '긍정적인 사람이 되는 방법' 입니다. 마음은 때때로 원하지 않는 방향으로 흘러갑니다. 그러나 마음속 깊은 곳에 밝고 긍정적인 사람이 되고 싶다는 열망은 모든분들이 가지고 계시다고 믿습니다. 궁극적으로 긍정적인 사람이 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 긍정적인 행동을 함으로써 작은 물결은 만들어 낼 수 있지 않을까요? 감사하는 자세 감사를 하면 뇌에서 도파민이 분출되어 보다 행복감을 느낀다는 사실 알고 계셨나요? 꼭 누군가에게 감사할 필요는 없습니다. 오늘 하루 고생한 나에게 감사하는것도 좋습니다. 오늘 푹 쉴 수 있는 하루를 살았다는것에 감사. 오늘 하루종일 아무것도 하지 않고 누워만 있을 수 있었음에 감사. 어쩌면 헛웃음이 나오는 요소 또한 감사로 작용할 수 있습니다. 또는 감사 .. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
